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中国茶の成分と効能
中国茶の成分と効能
中国茶はそのむかし、薬として飲まれていたという言い伝えが数多くあります。また、中国茶がもつ様々な成分によってガン予防やダイエット、またストレス解消といった心身を健康にしてくれる効能は、昨今特にテレビや雑誌にも取り上げられ注目されていることで実証されつつあります。

実際、現地(中国茶茶葉農園など)の人々に会って感じた第一印象は、「肌がきれい!」です。しかも、病気知らず。秘訣は?と尋ねると、皆さん声をそろえて「美味しいお茶を朝から晩まで飲んでいるからだよ」でした。
お茶の効果は、すぐに発揮するものではありませんが、毎日美味しく愉しく飲み続けることで、心身ともに健康になれるなんて、素敵ではありませんか!?是非、皆さんも中国茶で健康な生活送ってください。

■お茶の主な成分
成 分 作 用 効 能
カテキン(タンニン) 抗酸化作用
コレステロール・脂質上昇抑制作用
抗菌・抗ウイルス
解毒作用
老化防止
動脈硬化の予防
口臭防止(脱臭作用)
食中毒、下痢予防
インフルエンザ予防
発ガン抑制 など
カフェイン 中枢神経刺激作用
利尿作用
覚醒作用、疲労回復
ストレス解消 など
ビタミンC 血管壁の維持
コラーゲンの生成促進作用
脳出血の予防
風邪の予防
美肌効果 など
ビタミンE 抗酸化作用
動脈硬化抑制
老化防止
美肌効果
テアニン(アミノ酸の一種) リラックス作用
脳機能保持作用
リラックス
集中力アップ
睡眠不足の解消
βーカロテン 抗酸化作用 老化防止
美肌効果
⇒さらに一歩上級へ〜『効能別お茶と上手な付き合い方』
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